朝起きられない人は、いっそ寝心地を悪くしたらいいと思う。

朝が弱い人っていますよね。

起きられない原因は何か。。。

夜更かしとか１０時間寝ないとダメな人なのか。。。

いろいろ原因は浮かぶのですが

と考える方は意外と少ないのでは？

というか、それ前提で話を進めますので、思い当たらない方はこれ以上は見る価値ナシかと。

話を続けます。

私は朝起きるのがかなり苦手です。

会社員になってからも何回か遅刻の経験があります。

アラームを増やしたりしましたが

毎朝、あの音を聞くくらいなら他の方法で起きれるようになろう！

ということで私が実践&継続している内容を紹介します。

…解説しますね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　着る毛布

　　　　　　　　　　　　　　　　　　頭　　　　　寝袋　　　　　　　　　　　　　　足

　　　　バスタオル　

↑の状態です。想像力が試されますね。

やってみれば分かるのですが、まず”固い”です。

まあ枕が竹で布団がバスタオルですからね、フローリングの木の温もりとやらがガツンとくるわけですよ。

そして、何と言っても寝づらいです。

次の日、間違いなく肩とか腰とか痛めます。

ですが、この方法にしてから遅刻はなくなりました。（社会人として当たり前のことですが）

悪魔の取引です。

肩・腰を犠牲にして呻きながら起きるか。（私は呻きません笑）

アラーム音で不愉快に起きるか。

選ぶのはあなただ！！

何事もなく普通に起きられるのが一番ですけどね。

KickAZUノート